暑い日が続きます。西日本は早くも梅雨明け。関東も梅雨明け？状態です。

人によって熱中症の初期症状は様々ですが、自分の経験や同僚の経験からいくつかの初期症状をお知らせします。

1，瞳孔が開くのか、白いものが輝いて見えたりしたら危険
2，木の葉っぱやなどが解けて見えたりしたら危険
3，頭痛は危険
4，ふらつきは危険
5，体が攣るのは水分不足、これは痛いし危険
6，地面が疎らに見えたら危険

など、自分自身が経験した熱中症初期症状です。中には初期症状を過ぎたものもあるか知れません。
その後の吐き気などは生命にかかわりますよね！皆さんは夏が危険だと思われるかも知れませんが、春夏秋冬いつでも危険な状態です。自分が水分不足で身体が攣って一番苦しんだのは真冬でした。

2025-07-06